Что такое шахбокс и кто им занимается в России — гид по необычным видам спорта

Шахбокс — вид спорта, сочетающий в себе игру в быстрые шахматы (то есть игру с ограничением по времени) и раунды боксерских поединков. С 2003 года проводятся чемпионаты мира по шахбоксу, среди чемпионов — много российских спортсменов. Представитель Спортивной федерации шахбокса в Санкт-Петербурге рассказал АЧБД, как стать королем ринга и доски.

— Я всегда очень любил бокс, в какой-то момент начал преподавать. А параллельно — увлекался шахматами. Позже узнал в интернете о существовании шахбокса за рубежом, начал популяризировать его в Санкт-Петербурге и в стране.

Поединки начинаются с шахмат. Соперникам дается девять минут на двоих. Если за три минуты (из своих четырех с половиной минут) один из игроков не ставит другому шах и мат, то оба надевают перчатки и заходят боксировать на ринг. Юноши состязаются одну-две минуты, взрослые — три минуты.

Если нокаута не случилось, то спортсмены продолжают играть в шахматы, и так по кругу. Для победы нужно либо успеть поставить шах и мат, либо нокаутировать соперника. В шахбоксе есть три дисциплины:

Наши тренировки проходят как у обычных боксеров. Это разминка, система обучения «Школа бокса», только более агрессивная: ведь если за два раунда не победить на ринге, то шахматное время скорее всего истечет. На тренировках очень много силовой, темповой работы, спаррингов, отработки силы удара.

Тренировки чередуются: скажем, в первый день мы тренируемся, во второй, на фазе утомляемости, занимаемся шахматами, в третий боксируем и после играем в шахматы, как на соревновании.

Шахбокс уже развит в Москве, Петербурге, Ростове, Краснодаре, Туапсе, Нижнем Новгороде, Уфе, Челябинске, Калининграде. В Казани открылась большая полноценная академия шахбокса, в Татарстане даже проходили международные соревнования. Техника тренировок и проведения поединков сформировалась во многом с опорой на питерскую школу, где акцент на том, чтобы нокаутировать соперника.

Когда мы только начали проводить соревнования, среди шахбоксеров были либо шахматисты, либо боксеры. Мало кто из спортсменов умел и то, и другое.

Бывает, пройдет поединок, какой-нибудь спортсмен подойдет и скажет: «Блин, я так хорошо играю в шахматы, а почему-то не удалось его сделать!» Ему отвечают: «Это не шахматы». Но и не бокс, это — шахбокс. Здесь нужно уметь принимать решения в стрессовой ситуации, не прозевать свою фигуру, восстановить дыхание, настроиться на бой. И надо, когда голова шумит, сердце в районе 180 ударов, садиться за доску и думать. Играть в шахматы после ринга очень тяжело.

С того момента, как я глубоко увлекся шахбоксом и его развитием, я не отвлекаюсь на другие виды спорта. У многих ребят проскакивают фантазии: «Почему не бокс-бильярд, не бокс-нарды, а именно шахбокс?» Ответ один: бокс — это не только сила, это тоже интеллект, ведь у каждого своя тактика и план. А шахматы — стратегия, им уже более 2000 лет, это энергетически сильная игра. Выходит, шахбокс — это когда два вида спорта для сильных духом и разумом объединили в целое.

Мы хотим, чтобы шахбокс стал государственным видом спорта. Активные регионы пишут письма в соответствующие органы, чтобы нас признали как перспективный спорт будущего.

Со временем могут корректироваться правила шахбокса, ведь это молодой вид спорта. На совете тренеров каждый приносит свой опыт: те, кто из мира шахмат, адаптируют свои правила под бокс, и наоборот. Так мы формируем свои отдельные удобные правила.