Депутаты всех фракций внесли в Госдуму инициативу о полном запрете продажи энергетиков детям, сообщил председатель Госдумы Вячеслав Володин в своем телеграм-канале. Также в законопроекте рассматривается ограничение допускаемого объема тары для энергетиков — до 0,5 л. Чиновник отметил, что 90% подписчиков его канала проголосовали за введение запрета.
По словам Володина, самые активные покупатели энергетиков — молодые люди. Каждый четвертый россиянин употребляет энергетики, а среди молодежи — каждый второй. Статистику по детскому употреблению напитка он не привел. Окончательное решение о запрете должно быть принято не позднее августа этого года.
Так ли вредны энергетики?
Основной вред организму, особенно неокрепшему, энергетики наносят из-за мощной дозы кофеина. По словам заведующей НИЛ эпидемиологии артериальной гипертензии Оксаны Ротарь, дневная норма кофеина для взрослого человека — 150 мг. В одной же банке энергетика его содержится от 150 до 320 мг. При этом сами энергетики не приносят в организм энергию — они лишь эффективно расходуют накопленные запасы. Поэтому после кратковременного прилива сил человека неизбежно ждет истощение. Так что употреблять напиток нужно с осторожностью.
А с кофе разве не так?
В энергетиках гораздо больше кофеина, чем в кофе. Также в энергетики добавляют таурин, который в сочетании с кофеином усиливает сердцебиение и повышает артериальное давление. Поэтому кофе все-таки безопаснее.
А чем можно заменить энергетики?
Чтобы восполнить количество белков и жидкости после физических нагрузок, выбирайте кисломолочные напитки. Если же вам предстоят умственные нагрузки, то лучше выпить сладкого чая — для повышения уровня глюкозы в крови.